jerawat oh jerawat

di muka saya sekarang ada satu jerawat..agak besar juga lah..hanya kerana satu jerawat ramai betul orang tegur..kira2 5 org jgk lah..lbh dr 3 org kira byk lh kn..

"knape muka ada jerawat?"

dah dia nak tumbuh nk wat macam mana..

ok apa itu jerawat?

jururawat juga dikenali sebagai akne..

ia terjadi disebabkan oleh:

>>1. liang roma tersumbat dengan penebalan kulit di permukaan liang, minyak daripada bahan kosmetik atau tar

>>2. terdapat peningkatan pengeluaran minyak daripada kalenjar minyak (sebaceous gland). keadaan ini bergantung kepada hormon serta gen seseorang

>>3. terdapat jangkitan bakteria pada dukta liang roma (disebabkan oleh bakteria Propionebacterium Acnes)

bagaimmana mahu mencegahnya?

>>1. mencuci muka seurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pencuci muka yang lembut

>>2. mengelak daripada menggunakan kosmetik berasaskan minyak. Pilih kosmetik yang non-comedogenis

>>3. mengamalkan pemakanan yang sihat. Makanan boleh memberi kesan kepada kulit anda. Ambil lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan

>>4. lebihkan minum air kosong

>>5. bersenam untuk membaiki perjalanan daran dan nutrien ke kulit

>>6. mengurangkan tekanan dan mengamalkan teknik relaksasi..

Doa rasulullah

As-Sunni menyebut dalam bukunya riwayat daripada sebahagian isteri Nabi s.a.w yang menceritakan,

“Rasulullah s.a.w pernah menemuiku, ketika itu di jariku tumbuh seperti jerawat. Baginda s.a.w bertanya, “Engkau mempunyai minyak wangi zarirah?”. Aku menjawab, “ada”. Baginda berkata, “Bubuhkanlah pada jerawatmu itu lalu ucapkanlah doa:

“Allahumma musa-ghiral kabiir wa mukabbiras saghiir, sa-gghir maabi”

Ertinya: Allah Yang Mengecilkan Yang Besar dan Yang Membesarkan Yang Kecil, kecilkanlah jerawatku ini

Dikeluarkan oleh al-Hakim dan beliau berkata “Sanadnya sahih namun ia tidak dikeluarkan oleh al-Bukhari dan Muslim dan dikuatkan oleh az-Zahabi

Sumber:

1. my health di sini

2. Doa di sini

3. lain-lain di sini

my activities on 29.3.2010

blog ni kdg2 dh jd mcm diari..diari terbuka..hehe

ok let's check what i done on 29/3/2010

0700-1500@HSNZ

>> insert ryle's tube to 2 patient..2 succeed but one of them vomit after insertion..i think maybe due to gag reflex and she melawan ketika proses kemasukan ryle's tube..

>> check DDA and emergency trolley..if i not check it..sampai bila2 lh xde org check. tahukah anda penting ni check DDA and emergency trolley..DDA jika ada dadah yg hilang, anda boleh di dakwa di bawah Akta Dadah Membahaya..and Emergency Trolley, kalu ada kes emergency everything is there..so anda xperlu berlari2 mendptkn brg2..

>> take one patient to be my case study..i choose SLE..nnt i story psl SLE ni

>> served medication, oral, IV and IM

>> administer ravin enema to one patient who has constipation for 3 days

>> orientation to kedai bawah pokok oleh 2 org SN..hehe..pergi beli makanan org pesan ni

>> go to 2EF took for cross on log book n ask for my evaluation towards my performance during my internship there..but not ready yet

>> go to matron office to search a letter..one of matron xsuke i selalu dtg there..loorr bknnya kita nk dtg sgt..dh org srh dtg kita dtg lah..i don't know apa yg dia xpuas ati..kena clarify ni..

1530-1730@rumahku syurgaku

>> facebook..facebook..facebook..akhir ni suka plak main facebook ni..

>> jahit kantung utk buat sand bag

1800-2030@ Outing

>> pergi pantai batu buruk ditemani oleh my friends Akmal, Siti and Hanif...ak dgn Hanif isi pasir2 dlm sand bag, Akmal and Siti merenung memikir apa ntah ke arah lautan biru ciptaan Allah..Subhanallah...lps isi jahitkan sand bag tu..Hanif dh gelak2 n ramai pndg ak duk menjahit tepi pantai..xkisah la janji sand bag ak siap.

>>then, pergi Restoran Payang Serai makan masakan cina and ala Thai..Hanif belanja..kami makan mixed tom yam, battered prawn, mixed vegetables, fried fish kerabu mangga..sedap juga restoran ini..tp xboleh dtg selalu mahal..kami kena charge rm90.50..kerana kesian kn Hanif i hulur rm40.50..Hanif tersinggung..kenapakah? tulah kdg2 perbuatan yang kita rasa baik tp pd pdgn org tidak baik..susahkan..

>> perform solah maghrib at Masjid Puteh..then bersurai..hantar akmal and siti, ak terus pulang ke rumah..

2100@ rumahku syurgaku

>> mandi, smyg isyak and tgk hotel mania..then terlena dpn TV..sedar2 pkul 0230..smbg tidur atas katil..then good nite..

wsalam..

Peristiwa semalam 28/3/2010

Pada 28/3/2010 yang lalu saya mempunyai banyak urusan kewangan di beberapa tempat. Terdapat beberapa tempat memerlukan saya mempertaruhkan banyak waktu dr 24 jam yang saya miliki..Keadaan ini memberi peluang kepada saya untuk memerhatikan gelagat orang ramai disekeliling saya dan menilai sikap saya apabila berada di situasi berkenaan..

mari kita analisis

di tempat yang pertama..Lokasi A

Kita boleh kelaskan kepada 3 golongan umur di sini..golongan warga emas (60-70 tahun), golongan pertengahan (40-59) dan golongan dewasa (20-40)..apabila golongan warga emas duduk bersebelahan, mereka akan menegur sapa dan bercakap-cakap tidak perlu tunggu sapa yg menegur dahulu.., apabila warga emas duduk bersebelahan golongan pertengahan dan golongan dewasa, sikap menegur sapa tidak terjadi dan kebiasaannya warga emas akan memulakan proses penegur sapaan..tp tu pn golongan dewasa akan tanya 10 patah, jawab sepatah manakala golongan pertengahan tanya 10 patah jawab 5 patah..

disini, kita dapat simpulkan sikap mesra dan kasih sayang dlm masyarakat semakin merosot..dengan perkembangan teknologi, jalinan sosial semakin berkurangan..sekrg jika kita ingin menyampaikan sesuatu, tidak perlu lagi face to face..kita hanya perlu berjumpa dengan PC sahaja..ada cerdik pandai mengatakan bahawa, semakin canggih dunia, semakin kita menuju kepada kemusnahan...saya rasa betul kot..dalam cerita2 kartun yang memaparkan dunia millenium, dunia yg penuh dgn robot2 dan dunia di mana manusia bergantung spnhnya pada teknologi..tidak lama kemudian dunianya akan musnah...

di tempat yang kedua...Lokasi B

seorang penjaga tiket terpaksa meninggalkan kaunter tiket kerana perlu mencopykan sesuatu..ketika itu terdapat ramai sangat orang menunggu servisnya..dah la ramai..jumlah yang baru dtg bertambah-tambah..maka dek kerana tidak sabar, adalah beberapa org yang menekan sendiri button utk dptkan tiket..tdk lama kemudian pak guard dtg dan menyuruh "tunggu2, sabar2..jgn tekan n amik tiket lg"

kesimpulannya

>>1. penjaga tiket tak spttnya meninggalkan kaunter tanpa mencari pengganti..dh nampak org ramai..pandai2 lh cri org ganti..ini dapat mencalarkan imej perbankan tersebut dan memberi persepsi kepada pelanggan servis yang ditawarkan tidak bagus..

>>2. untuk pengambilan tiket, tiada kemudahan beratur..jd apabila penjaga tiket itu dtg orang berebut2 utk dptkan tiket..tiada lg istilah first come first served

>>3. kita kena pandai mencari peluang utk berebut, mencari space yg strategik spy penjaga tiket tu nmpk kita dan perlu melontarkan suara dengan jelas..jika tidak dalam keadaan sedemikian, sampai org dh xdelah br anda dapat tiket..itu lah yg terjd pd saya..yelah dh yg ramai berebut tiket tu lelaki, xkn sy nk menyelit di celah2 lelaki...dalam hati geram juga..yelah kita mengejar masa dan dtg dulu...beginilah manusia kn..sentiasa fikirkn diri sendiri dahulu..

di tempat yang ketiga..Lokasi C

hanya sebuah mesin ATM yang berfungsi, 2 lagi tidak berupaya untuk mengeluarkan wang menyebabkan barisan di mesin ATM yang bernyawa itu panjang kira-kira dalam 15 org..ruang di dalam bilik itu sempit menyebabkan barisan panjang itu berbentuk L dan melimpah keluar dari bilik itu.

kesimpulannya;

>>>1.

sedang beratur dlm barisan yang panjang tetapi berbentuk L di sebuah mesin ATM, ketika itu saya berada di sendi L..tiba-tiba dtg 2 org seorang lelaki dan seorang wanita mencelah di sendi L..igtkan dia hendak ke mesin deposit di sebelah sana maka memberi peluang untuk lalu..tp hello...suka suki ati dia je terus menetap di sendi L itu..buta ke, xnmpk ke org tgh beratur ni..muka saya dh berubah kegeraman..yelah kaki kita sudah mula mengeluarkan simptom2 lenguh..dalam 5 minit kemudian lelaki yang mencelah mula perasan perubahan wajah saya, maka dia pun mula faham dan melarikan diri..tidak pasti ke barisan belakang atau terus tidak jadi untuk mengambil wang..tetapi perempuan itu..aduhh..

saya malaslah nk menyuarakan ketidakpuasan hati hanya menahan gelodak rasa dalam hati dan bermonolog dengan diri sendiri..wahai adik..don't be selfish!..jika kamu nk cepat org lain pn nk cpt..kamu xmalu ke potong barisan, kamu xrasa bersalah ke..org lain penat2 beratur kamu suka2 je memotong..

hurmm..kalau sy berani kata "adik..sila beratur belakang..kamu dh potong line ni"..mesti sy xmengumpat akan dia..

>>2.

terdapat org yang br dtg melihat org hanya beratur di sebuah mesin..sy pasti mesti mereka berkata "la..knape beratur di situ saja..ada lg kn mesin ni..." atau "panjangnya barisan..kenapa mesin 2 lagi ni rosak ke..ak nk cuba lah..mana thu mesin ni elok". maka diorg pun ke mesin ATM yg tidak berfungsi itu..org yg br dtg dr org yg br dtg ni melihat ada org d mesin yg rosak itu pn beratur dan terus beratur di belakang mereka..org yang sedang beratur di barisan yang pnjg ni xde satu pn buka mulut bgthu pd org2 tersebut mesin tidak dapat digunakan..tidak lama kemudian, terdpt 2 org yg prihatin mengatakan "jangan2 beratur situ...beratur sini..mesin tu xleh keluar duit"

kesimpulannya..

jk kita ni warga prihatin, mesti kita dh bgtau pd org yg br dtg tu mesin xdpt digunakan. terpulanglah mereka nk percaya atau tidak..jika kita ni warga yang peramah dan berani menyuarakan pendangan xdelah org terus tertipu..kesian org yg br dtg tu..

ok..dari perkongsian ini..marilah kita sama-sama mengambil iktibar..

eh..?

yesterday, on my way to ward tiba-tiba terserempak dengan my secret admire doctor yg sy cerita dulu..patutlah time nk dtg ke hospital hati ini berdebar sgt..rupanya nk terjupe secret admire..oleh kerana sgt gembira maka hari tu sangat senang hati sampaikan sanggup nk incharge acute cubicle...aduhla...mood baik kn, jd aritu sgt gembira mahu bertugas...huhu

permulaan shift dimulakan dengan sesuatu yang seronok tetapi pengakhiran shift sesuatu yang menyedihkan berlaku..seorang patient under my acute cubicle telah dijemput oleh Allah untuk menemuiNya...semoga rohnya dikumpulkan dikalangan orang-orang yang beriman...Al-Fatihah..

entah kenapa rasanya setiap kali incharge acute cubicle mesti ada patient meninggal..adakah saya kena mandi bunga?

beginilah kehidupan, ada saatnya Allah berikan kita kesenangan dan kegembiraan, adakalanya Allah berikan kesedihan dan adakalanya Allah berikan kesusahan kepada kita...sebabnya Allah sangat sayangkan kita...dia Maha Mengatur dan Berkuasa atas segala-galanya...kadang2 kita mengahrapkan sesuatu, tetapi Allah bg pada kita sesuatu yang tidak di duga yang kita xnk..rupa-rupanya perkara yang selama ini kita xnk tu, membawa kebahagian kepada kita kelak..betapa hebatnyakan rahsia Allah..

pada hari ni juga saya menyedari bahwa nikmat memberi itu sangat nikmat..selepas selesai urusan LO, saya telah menjumpai keluarga pesakit dan mengucapkan takziah kepada mereka dan memberikan sedekah..bukan niat utk mewar-warkan kebaikan saya disini, ttp cuba untuk kita sama-sama mengambil iktibar bahwa dengan perbuatan memberi itu perception dr keluarga pesakit terus berubah..dia merasakan sangat terharu, sgt berterima kasih kpd kita dan menyedari bhw anggota kesihatan ni sgt prihatin..Dia kata kt saya "Baiknya misi..terima kasih byk2..semoga hidup misi berkat sokmo...terima kasih jg mak sy.." kalau anda apa yg anda rasa bila ada orh ckp gitu?terharu kn..

sebenarnya sy rasa sgt bersalah kepada keluarga pesakit kerana br saja emaknya meninggal saya sedang bergelak ketawa dengan teman-teman yang lain..bukan tidak simpati, dlm hati hanya Allah saja yang thu betapa rasa bersalahnya kepada ahli keluarga arwah kerana berketawa tetapi saat itu mmg tidak dpt mengawal diri utk ketawa..ada bbrp SN yg buat lawak..

Dalam islam, kita sangat dituntut untuk menziarahi orang sakit dan orang mati kerana ini dapat menyedarkan kita bahawa hidup kita xselalu indah, mati tu pasti ada..jd bila kita igt mati, jd kita sedar hidup ni xlama,,maka kita akan berlumba-lumba buat ibadah..

sebenarnya bertuah sebenarnya kita jd salah seorg ahli kesihatan ni sbbnya hari-hari kita tgk org sakit, org mati..spptnnya kita lebih rajin beribadat..tp fenomena skrg, kita seolah-olah jd lali dgn sakit dan mati..kita xmuhasabah diri kita, kita still lg lalai dengan keindahan dunia....

fikir-fikirlah..

atrovent

As i'm now study about atrovent, why not i shared it with you...so let's check it..

a.k.a ipratropium bromide

Indications:

> bronchospasm in chronic bronchitis and emphysema

> rhinorrhea caused by allergic and nonallergic perennial rhinitis

> rhinorrhea caused by the common cold

> rhinorrhea caused by seasonal allergic rhinitis

Action:

Inhibits vagally mediated reflexes by antagonizing acetylcholine at muscarinic receptors on bronchial smooth muscle

Adverse reactions:

> CNS: dizziness, pain, headache, nervousness

> CV: palpitations, hypertension, chest pain

> EENT: blurred vision, rhinitis, pharyngitis, sinusitis, epistaxis

> GI: nausea, GI distress, dry mouth

> Musculo: back pain

> Resp: URTI, bronchitis, cough, dyspnea, bronchospasm, increases sputum

> Skin: rash

Nursing considerations:

> if patient uses a face mask for a nebulizer, take care top prevent leakage around the mask because eye pain or temporary blurring vision may occur

Patient teaching:

> Teach patient to perform oral inhalation correctly. Give the following instructions for using an MDI:

-----> shake canister

-----> clear nasal passages and throat

-----> breathe out, expelling as much air from lungs as possible

-----> place mouthpiece well into mouth, and inhale deeply as you release dose from inhaler

-----> hold breath for several seconds, remove mouthpiece, and exhale slowly

so, hope your knowledge is increasing..

I GOT INTERVIEW FOR NEW POST FROM SPA

di saat, hati ini masih lagi mencari-cari kenapa di takdirkan menjadi seorang jururawat, tiba-tiba saya menerima sepucuk surat daripada SPA meminta saya menghadiri peperiksaan bagi jawatan Pegawai Pembangunan Masyarakat Gred S41..should i go..

adakah ini petunjuk dan pertolongan dari Allah?..sembahyang istikharah telah dilakukan namun petunjuk belum tiba

peperiksaan itu akan diadakan pada 10 April 2010 di Dewan Anjung Polo, Terengganu Equestrian Resort (TER)..

peperiksaan dia macam susah je..buat diriku terfikir 2 kali nk attend ke x peperiksaan ni..camne ek?

peperiksaanya mengandungi 2 bahagian.

bahagian 1 akan test mengenai pengetahuan am mengenai Malaysia dan alam sekeliling, daya menyelesaikan masalah dan kefasihan Bahasa Melayu dan English.

Bahagian 2 pulak akan menguji sahsiah diri dan kecenderungan calon dari segi bidang kerjaya yang diminati..

andaikata rezeki ada, saya akan dipertimbangkan untuk menghadiri Program Assessment Centre yyang biasa dijalani jika anda ingin menjadi Pegawat Tadbir dan Diplomatik (PTD)..

ikhlas cakap yang merunsing adalah perlu menyerlahkan diri dalam pengucapan awam dan public speaking...aduhh..lemah semangat...saya ni dh la crowd phobia..

so, who think i should try?

i miss my father...

Last 24 March ago, my siblings, my mother and i were gathered to discuss about my father properties that left to us..before this matter will be discuss formally and switched to us by pembahagian harta pusaka on 29 March 2010.

today, when i stared at the slow rotating blades of fan, in the warm humid room i remembered my father..i miss him...really..really miss him.. ;-( ..added by songs Wildan Di Pusara Bonda from my philips headphone, it really touching my heart and make few drops flow down on my cheek..Al-Fatihah to my father..

my father home..

ayah..ampunkan aku..ayah sokmo suruh org picit2 ayah tp org sokmo picit ayah dengan malas2

ayah selalu panggil..hajar marilah teman ayah..tp lps ayah pggl byk kali baru org g dekat ayah

ayah suruh mak gerak org pkul 2-3 pg teman ayah, tp org wat2 tido..

ayah...maaf ayah...

The songs below, i dedicated to my beloved father..

my father..Haji Muda bin Abd Rahman..

Hari yang dilalui kini tak seindah semalam

Bintang yang bersinar sudah tiada lagi

Mentari yang memancar kini semakin suram

Bayangan wajahmu sudah tiada lagi

Apa yang harus ditangisi

Penyesalan sudah tiada gunanya

Biar airmata darah ku tumpahkan

Tak bisa mengundur masa

Kini ayahanda tiada lagi

Apa yang ada hanya secebis kenangan

Ditabir seribu penyesalan

Kerana belum sempat ku menabur budi

Kau pergi menghadap ilahi

Oh ayahanda..

Ampunilah segala dosa anakmu ini

Bukan sengaja aku mengasarimu

Bukan jua ingin ku sakiti hatimu

Apakan daya diri ini tak terdaya

Menahan gelora membara

Akhirnya kau tersiksa sendiri

ayahanda andai ku punya waktu

Ingin ku abadikan diri kepadamu

Kerana kasih yang kau curahkan

Belum tentu terbalas

Dengan curahan budi yang kusiramkan

For those who still has their parents, please treat your parents well

if your parents ask to come back home, plzz do so

if you can't return home, plzz always call and talked to them

if your parents ask to picit them, plzz do so

if your parents advice you, plzz accept their advice

if your parents ask to something, plzz don't reluctance to do it

If your parents make you repeat a words many times, don't get angry

if your parents always want to know everything you do, let them know, don't feel in control by them

if your parents is unable, you do not have to feel sad, unfortunate or incompetent in front of their old age and of their state

you just to stay near them, try to understand their live, to make you best as their did at your birth

plzz..help your parents walk in this life better, help them to end their life with love and patient

the only way that their need to thank you from it, it is a smile and a lot of love from you..

We Love You..Father and Mother..

"Ya Allah! Ampunilah bagiku segala dosaku dan juga dosa dua ibu bapaku dan kasihanilah mereka keduanya sebagaimana mereka memelihara dan mendidikku di masa kecil. Ya Allah..selembut tangannya membelai diriku dan pengorbanannnya mendidik dan mengasuhku, balaslah ia dengan memberi kebahagian kepada mereka di dunia dan akhirat..Ya Allah sebagaimana mereka menyinari hidup ini, sinarilah hidup mereka, terangilah jalan hidupku dan mereka dengan kasih dan sayangMu dan lindungilah mereka..panjangkanlah usia mereka agar mereka terus dapat beribadat kepadaMu..Ya Allah tempatkanlah mereka di dalam RahmatMu.."

to read more about my father, click here from my brother's website

Ya Allah

Ya Allah Ya rahman.

Ku Mohon kepadaMu ya Allah bukakanlah pintu untukku

dan orang-orang disekelilingku Ya Allah

ibu bapaku, adik beradikku, sanak saudaraku, guru-guruku, rakan-rakanku dan muslimim dan muslimat sekalian

iaitu pintu-pintu kebaikan

pintu-pintu kesihatan

pintu-pintu keberkatan

pintu-pintu kasih sayang

pintu-pintu cinta sejati

pintu-pintu ilmu

pintu-pintu rezeki

pintu-pintu keampunan

dan pintu-pintu syurga Ya Allah..

Sesungguhnya Engkau Maha Penyayang lagi Maha Mengasihani..

Ya Allah dengan Kuasa Mu yang bertebaran luas di muka bumi ini Ya Allah

jadikanlah aku sebagai hambaMu yang bersyukur..

impian VS Keperluan

Aku Memohon Kekuatan Lalu Tuhan Memberikanku Kesulitan,
Untuk Menjadikanku Gagah

Aku Memohon Cinta Kekasih Lalu Tuhan Mempertemukan Mereka Yang Bermasalah,
Untukku Mencari Penawar Duka,

Aku Memohon Keteguhan Hati,
Lalu Tuhan Memberikanku Bahaya

Untukku Tangani,

Jesteru Itu, Aku Tidak Peroleh Apa-Apa Yang Aku Impikan,
Namun Aku Mendapat Segala Apa Yang Aku Perlukan..

Syukran Ya Allah...

kursus orientasi pegawai baru

hari ini dan semalam yakni 23 dan 24 Mac 2010, i was attended orientation course for new staff of HSNZ. A lot of knowledge, experience and memory i got from this course..from this 2days course i was glad that now i have idea what is means of ISO, accreditation, how to apply leave, how to claim allowance, and how to behave myself as government staff..futhermore i'm also replenish my soul back with tazkirah from ustaz...rindunya nk dgr ceramah...hati ini seolah2 berjiwa kembali...akhirnya my soul get their food today (santapan rohani)...

not forget, during this course there also have stress management slot...xsangka rupa2nya saya dalam stress...nnt sy story back sbb apa sy stress n shared skit tazkirah dr ustaz tu..

seperti biasa, sy suka amik gmbr kalu sy attend apa2..

ni lah dia apperentice 4 antara 5 jururawat u41 yang berkhidmat di HSNZ..

dr gmbr yg plg besar ke kecik K.Zu, K. Wani, Hajar n Jeliha

sorg lg Rasyidah..dia xdpt attend sbb lacking of staff in her ward, so sister xbg kelepasan

for your information, K.Zu n K.Wani are my senior at USMKK

semoga kita dpt fight for our right! Fighting!!!!

me and K.Wani..

*Shhh...berita hangat..K.wani nk tung dh bulan 6 ni...

K.wani nampak mata je..hahaha...

Jeliha...peace...

Khusyuk dAN penuh tawaddukk k.wani mendengar ceramah..

K.wani: hajar....delete!!..nakalnya bdk ni...(sambil menepuk bahuku)

hajar: xnk...sy nk ltk dlm fb n blog sy...ahahahaha

K.wani: xpe.... nnt hajar tido, k.wani amik gmbr hajar plak.

eh...org sebelahnya (K.Zu) pn khusyuk nampak..hehe..

bkn K.Zu je lihatlah disekitarnya...

ada gaya...ada gaya...

me and Jeliha...

hajar: Jeli..senyum..

esok dh mula ward management..hurmm...akan aku tempoh dgn sebaiknya...Ya Allah permudahkanlah segala urusanku...

activities of the day part 2

after came back from mentor mentee course, my mother, Jeliha and me go to KFC pantai batu buruk..Jeliha treat us..hehe thanks Jeli..moga Allah memberkati rezeki kamu dan membuka lebih banyak pintu2 rezeki kepada kamu.

my mother with new briyani recipe from KFC

Jeliha yang dh lama mengidam nk mkn KFC tp xde masa nk p KFC

2 orang anak beranak angkat yg khusyuk mkn nasi beriyani..AuMMm..!!

ak pn dh lama xmkn KFC..br ni one of my friend ask me to meet at KFC and lunch there but dek kerana nafsu kemalasan merantai diri, dh rugi xleh mkn KFC..

(dlu KFC ni bkn main boikot dgn McD..ttp skrg boikot entah ke mana..aduhh..apa nk jd..diri ini smkn jahil sejak memasuki alam pekerjaan ni..)

then, balik rumah after perform solah maghrib, Jeli and me stroll at Taman Shahbandar..searching for Jeli's engagement cloth but no design attracted Jeli..so we went to boutique, Kamdar but still not found..

at Taman Shahbandar a funny situation happens to me..

Sedang, jeli asyik memilih baju-baju, ada sorg bdk asyik tgk je kat saya..dalam hati "asal bdk ni?" then she said."eh, bkn mama...bakpe baju sama dgn mama.." i'm just smile at her...then her mother came.."mama, bakpe kakak ni pakai bj sama dgn mama...dia sape mama..?"sambil menuding ke arah ak...dlm hati..alaa bdk ni malulah akak...time ni muka dh blush..smbg bdk kecik tu lg "kita igt dia mama td...bj dia sama dgn mama...mama kenal ke dgn kakak ni..pakat beli baju sama"....dlm hati ak "alahai bdk.. byk ckp btl...kakak malu ni..dh bj beli, blh je sama dgn sape2"smbl tu cover2 wat xdgr n wat ckp2 dgn Jeli...rasa xsbr je nk lari dr situ...

kalau anda jd sy jupe dgn org pakai bj sama apa reaksi anda ek?..

activities of the day

today, i was attending mentor mentee course management at perpustakaan awam negeri terengganu..we (me and Jeliha) arrived early, so we took breakfast first at food stall in front of that library..(abis my shapeworks diet programme...camne nk kurus ni..)...

then, we went to library for registration...alaa..blh pakai baju kurung ke?schematic betul ni pakai baju uniform..huhu...nk wat camne skema pn skema lah...

Jeliha gives full attention to presentation...jgn mata pndg depan, fikiran d KL suda...hehe

bakal2 mentor yg kebanyakkannya terdiri dr klgn nurse u32 (sister)

"MC: silakan para peserta menjamu selera di ruang makan yg disediakan"

tgk...sume bgn dgn cepat...lapar lah tu...

what i got from this course today?

> kena wat test...soalan dia sbjk mcm menjwb exam..huhu...alamak..xleh jwb...byk ilmu yg dh lupa..yelah dulu blaja sbb nk lulus periksa..skrg dh menyesal..spttnya dr dulu dh psg niat blaja sbb nk guna selamanya bkn skdr exam

> code of ethics as a nurse

> tahukah kwn2 sekalian kalau anda sebagai penjawat awam berniaga anda boleh dikenakan hukuman tatatertib?

> prinsip soft skills

> 10S

> i have idea how mentoring programme will be evaluate

actually this course will take 2 days but i can't attend this course tomorrow. i need to attend another orientation course for new recruitment at auditorium HSNZ..feel so rugi..tp i'm still happy because i'm still can escape from ward managemnet....hahahha and got CPD point..and one more thing i hope i can see someone...and say "Hi" hehehe

mentor mentee course

tomorrow i'll attend mentor mentee course at Perpustakaan Negeri Terengganu....yahooo!

i can escape from ward management...Yabedabedooo...

dengue management course

today at 2.30pm till 5pm i'm attend dengue management course at ACC, HSNZ.. actually i'm not participant on the list but i'm tried pursued my sister a.k.a my new mentor to allow me to attend this course...(malas nk duk kt ward n care pt)....then she gave permission..syukran Ya Allah n sister..

the course went smoothly and a lot of input i got..

during attended this course, flight of memory comes in my mind..

"dengue fever" terms bring a lot memory to me

1st i remember one of my lecturer at USM that told me if you have dengue fever, you must drink 100 plus then your BP will increase to normal. this is first time i heard 100 plus use as a treatment in dengue fever

2nd during my interview to become a staff nurse at a private hospital in Kuala Terengganu, the interviewer ask me to explain regarding the common disease happens..and at that time Chingukunya was so popular. Chingukunya a type of dengue fever..byk gila kelentong time ni..but xsangka apa yg dikelentong rupa-rupanya betul..

3rd during my interview SPA, the interviewer also asked me about dengue fever..they ask type of dengue fever, how to control dengue breeding, what common investigation and what promotion that u can give to community..huhuhu...asyik kena interview psl dengue je..

4th during clinical assessment in my final year (during medical posting) i need to explain about Intravenous fluid and it's relation to patient under my observation. one of my patient has dengue fever...so at that time, the hartman's in progress..i'm so lucky because before the assessment i dah ask HO why they put hartman's? so i can answered my lecturer question..hahaha...the reason is hartman's is crystalloid, so it can replace fluid as in dengue fever HCT is increase due to plasma leakage happens.

i'm not a good relative

one of my mother's cousin admit to my ward due to CVA and tro meningitis..but i'm reluctance to take care of her..i'm just watching from far...i'm bet the other my relative who accompanied her will talk bad about me..."hajar yang sombong.." aduhh...!

yes..

i'm admit that i'm not a good nurse especially if the patient is someone i know..

because i'm not confident to take care someone i know

and i'm feel shy too..

so..for those who know me, if you admit to my ward don't high expect to get best nursing care from me...i'm not good nurse for you..

sorry...

pink solehah metal

setelah sekelian lama, akhirnya 4 org ahli pink solehah metal bertemu semula..

sape pink solehah metal ni?

pink solehah metal ditubuhkan pada 2001 namun ketika itu geng ini tiada nama yang rasmi hanya dikenali dengan NORMEI & d gang...pada tahun 2002 ketika zaman itu dihuru harakan dengan kejadian black metal, pink metal dan segala metal (mmg mental org2 ni..) maka terciptalah pink solehah metal...kenapa memilih pink solehah metal..? sbb gang ni lah gang paling teruk kot ketika itu di sebuah sekolah agama di kuala terengganu tetapi masih mengekalkan ciri-ciri solehah...biasalah bdk2 sek agama teruk mana pn still baik lg..heh..

ahli2nya terdiri dari NORMEI, ETOQ, MC LYNN, AJA, EMI, dan PEIJA..dan pada awl 2001 ada ahli baru iaitu HANA. kejadian sedih menimpa gang ini apabila PEIJA menjauhkan diri setelah pelbagai onak dan duri ditempuhi pada pertengahan 2001..tiada siapa mengetahui sebab PEIJA menjauhkan diri kecuali AJA. PEIJA mengutuskan surat pada AJA ketika AJA bertukar ke sekolah lain pada 2002 ketika Form 4..setelah pemergian AJA ke sekolah lain, HANA turut berpindah ke sekolah lain..maka tinggallah NORMEI, ETOQ, MC LYNN dan EMI..sekali lagi berantakan terjadi dlm gang ini..MC LYNN memasuki gang lain KIROH & d Gang (yang menjadi pesaing kpd Pink Solehah Metal) dan EMI bergabung semula dengan gang lamanya iaitu gang XUNUDU. maka dengan hanya 2 org ahli, PINK SOLEHAH METAL seolah-olah berkubur...

Gang ini telah banyak menempuhi onak dan duri antaranya ialah:

1. didenda jalan itik oleh warden kerana x smyg berjemaah

2. didenda henjut telinga dalam surau sebab xlengkap rakaat dengan iman wlpn 1 rakaat je xsempat

3. didenda berdiri di hadapan perhimpunan pagi kerana lewat ke sekolah

4. dicemuh oleh akak2 senior dan pengawas asrama kerana megang

5. dipanggil oleh guru disiplin kerana ada junior mengadu selalu buat bising dlm bilik

6. di shuffle kn bilik..kena pindh dr port berkumpul.

7. perpindahan AJA ke sekolah lain..igt lagi ketika makan kita borak2 then EMI wat lawak tetapi kita tiba2 menangis dlm ketawa..yelah lps ni xleh dh nk ketawa2 mcm ni...

pelbagai kenakalan yang dilakukan..

1. masuk ke asrama lelaki ketika diorg p smyg jumaat (adalah 2-3 org yg nk cek bilik boyfriend diorg)

2. mem'blackout'kan satu asrama

3. mem'blackout'kan bgnn yg spttnya kami prep sbb nk duk dlm kelas sendiri

4. mengusik lelaki yg plg pelik kt sekolah tu

5. ada satu hari, ketika usai smyg zohor, ternmpk sorg bdk laki yg 1 batch msk tandas. then tggu smpai dia kuar tandas...bdk laki tu adlh dlm sejam xbrani nak kuar dr tandas..haha...

6. jerit2 nama kt koloh tmpt amik air smyg sbb nk srh bdk laki dengar..hoho

7. tusuk selipar bdk yg plg boolahh dlm batch kami lps smyg

antara kenangan manis yg diingati;

1. sama2 menjual gula-gula, kepek, tika join Persatuan Usahwan Muda (PUM)

2. ptg2 duk kumpul kt kusi batu..nyanyi lg yg popular masa tu. kalu hari minggu xsabar nk tggu mak/ayah masing2 sbb lps tu blh jamu mkn sama2 kt kusi batu

3. kalu outing, mesti mkn kt kedai kt stesen bas tu

4. sama2 skodeng secret admire dr tingkp bilik

5. waktu rehat, kalu sorg order mee bandung, sume mkn mee bandung

6. organize games utk F3 after SPM

7. sama2 ponteng kelas sbb nk bgks hadiah

8. kalu outing kedai wajib pergi mydin, hock kee seng, kedai mkn stesen bas, PSI dan masjid puteh dan round satu bndr...kalu fikir skrg mcm mana lah blh larat round 1 bndr jln kaki dgn hot climate

9. pura2 sakit sbb xnk p prep..tido kt blk sakit...warden mari cek..ak yg kena berlakon sakit..nsb baik xkantoi

10. cop tempat kt blk TV..berebut2 nk duk dpn. nk tgk cerita jepun rasanya...

11. tel Radio Malaysia Terengganu time nk periksa PMR, masa call tu slot xkena lah plak..pastu ramai2 jerit Terengganu..kami minta maaf.!!!!! terus ltk gagang..agak2 smpt dgr x dlm radio?huhuhu

12. kakak EMI kawin, kita xde hadiah..pastu amik gula kat umah AJA 2 kilo, bgks cntk...marah kakak emi...

n byk lagi kenangan....

sekarang, Alhamdulillah ahli-ahli Pink Solehah Metal sumenya berjaya..sume jd cikgu kecuali AJA..hehe..mmg pelik sokmo dia ni dr org lain..dr dlu lg xpatuh pd prinsip Pink Solehah Metal dan arahan ketua NORMEI

kami berkumpul d tmpt mkn kenangan kami..kedai mkn d stesen bas..

ETOQ (dr kiri) kini mengajar di sek men di selangor

NORMEI kini mengajar di sek ren di Kulai, Johor

HANA (dr kiri) kini mengajar di sek men di Kemaman

AJA kini bertugas sbg nurse U41 di HSNZ

ahli-ahli lain yg xhadir...

EMI sdg bljr jd cikgu TESL d UM (thn akhir)

MC LYNN sdg bljr jd cikgu d maktab d KL (thn akhir)

PEIJA cikgu d...(xthu lokasi)

I LOVE YOU ALL!!!

Muahh!!...MUahH!!...mUaHH~

2ef in memories

tanggal 150310 lepas adalah hari terakhirku di wad 2EF..sedih amat..waktu mula2 masuk wad ni dulu mmg xsabar nk kuar dr situ tp lama2 dh jd sayang..

walaupun ward condition amatlah sibuk sampai susah nak bernafas tp people there so nice to me...treat aku very well...br seminggu ak kat sana, rasa macam mesra sgt...

nurse2 kat sini sume xlokek ilmu..xde pn nk beza2 kn ak nurse u41 n u29..xde pn nk jealous2 kat ak...siap bg semgt lagi biar jd nurse u41 yg baik..

ada SN tu ckp kat ak "hajar ni xtegas lgsg....keras sket..jgn baik sgt..nnt bila dh btl2 jd u41 anak buah xtakut kn..."

sister2 yg baik..selalu ajak ak bncg sama2 dgn diorg psl wad condition, nusg care plan n jdkn ak sumber rjkn..sume2 ni membuatkan ak confdnt with myself

PPK yg mencetuskan suasana ceria dlm wad...tgh2 stress adalah jgk yg menghiburkan

JM yg suka wat lawak dan rajin bekerja...g antr patient ke hulu ke hilir sama2

PT yg ajar cara nk discharge kn pt guna sistem, jd teman bual di kala SN lain sibuk..

wad 2EF..wlpn skjp byk btl suka duka kt sini...heh..

disini lah 3 patient meninggal ketika ak incharge...ada 1 hari tu hmpr 2 serentak pt meninggal tp rupa2 nya yg sorg lg equipment disfucntion, jd sorg je confirm death...masa tu mmg nk nangis dh...sedih sgt xkn sampai 2 patient meninggal di kala kita incharge in one day

disinilah ak ada doktor yg ak admire..hahaha...sampai kalu blh hari2 nk dtg wad...tp skjp je..lps tu xadmire dh...

disinilah ada patients minta no phone dgn ak..nk berkenalan katanya...

disinilah jgk ak kena wat explanation letter sbb lmbt antr pt ke OT

disinilah juga ak kena seksual harassment oleh pt..kurang asam btl..

disinilah juga ak blaja psl infusion, jenis2 chemo, medication n disease

disinilah juga ak dikutuk oleh pesakit sbb xpandai nk pasang PCA morphine..huh..

disinilah ak jupe blk dgn senior kt sekolah n cikgu sekolah

disinilah juga sblm g keje, dlm odw mesti ak baca ayat kursi, doa dipermudahkan urusan, ayat seribu dinar, 3 qul..sbb wad ni sgt busy so hrp2 lah hari itu tidak busy n ak dpt wat keje dgn baik.lain kata nk good luck lah..

tp sume2 nilah sgt memberi erti dlm khdpn sy..sume yg kejadian2 itu Allah telah ttpkn..mematangkan hidupku dan memberi ak idea bagaimana untuk menghadapi hidup ini dgn lbh baik

enjoys my latest pic at 2EF..

my mentor yg sgt nice sister mazuana

jamu puding roti je ak mampu sebagai majlis perpisahan..hehe

sila2x makan..

SN n JM "hajar..lulus dah nk jadi bini org ni..." (hehehe..kmbg3x)

jom masak spaggeti

bahan-bahannya adalah..

500 g spageti

500g daging cincang

200 ml susu

1 labu bawang besar kuning dicincang halus

1 ulas bawang putih dicincang halus

1 tin sedang tomato puri

4-5 tomato buah didadu

1 batang carot di dadu

2 batang celeri

1 tin cendawan butang

1/2 sudu oregano

garam/gula sckp rasa

minyak zaitun

2 sudu besar butter

parutan keju parmesan

cara-caranya..:

1. rebuskan air dan 2 sudu teh garam sampai didih, kemudian masukkan spageti dan 1 teh minyak zaitun..rebus sampai masak

2. panaskan minyak zaitun dan butter-kacau sampai cair dan berbuih

3. masukkan bawang besar, bawang putih sampai layu

4. kemudian, masukkan daging cincang..goreng sampai perang

5. then, masukkan segala sayuran

6. masukkan susu, tomato puri, tomato buah dan 2 tin air

7. masukkan oregano, garam dan gula

8. biarkan mendidih(><> perlahankan api. renihkan dengan periuk sepra tertutup sehingga sos pekat

hasilnya...tada...!

YUMMY!!....YUmmY!!....YUMMy~~~

wedding ceremony or reunion?

pada 14.3 yg lalu saya telah menghadiri satu majlis perkahwinan kawan sekolah saya Nurul Ain Mohd Redhuan..TAHNIAH AIN...

Aku, Hana dan Mayrah memulakan perjalanan pada pukul 330 petang melalui jalan pantai...almaklulmlah cerdik...nak g sungai tong tp lalu jalan pantai...alih2 tubik d permaisuri...jauh balik kena turun ke sungai tong..

ni humairah a.k.a mayrah..available lagi ni....sape2 berkenan blh btau saya..hehe

ni cikgu hana...suka sgt blh bw swift..hihihi

sampai sana...

pengantinnya xjupe pn..huhu..this is the first time in my life kenduri kawin tp pengantin xde..

so enjoy jelah pictures reunion kami ber4...

kecewa2x...dtg jauh2 xjupe pengantin...

so kami amik jelah gmbr2 kt situ sbg bukti kami dtg wedding ko ain...

ni dalam bilik pengantin...

antara hantaran-hantaran ain..

amik berkat2...insyaAllah nnt tiba giliran hajar, hana, fajar dan mayrah (dari kiri ke kanan)

nak balik dah...salam2 fajar...lenkali jupe lagi....hana jgn nangis...

posing sebelum berpisah...bilalah nk jupe lagi...(*perhatikan goody bag ain..)

majlis perkahwinanku...

itulah tajuk yang ada dlm facebook kawan aku Ain R..."majlis perkahwinanku"

telah menjadi trend skrg ramai orang menggunakan facebook sebagai salah satu transit untuk menjemput kawan-kawan menghadiri walimah...begitu jugalah yg berlaku pada kawanku Ain R..

insyaAllah pd hari ini, pukul 2 aku dan rakan sekolahku dari sester iaitu Hana, Mayrah dan Fajar akan pergi bersama-sama ke rumah Ain R...congrate Ain..macam xcaye je ko dah kawin..

hehe..ni ada satu rahsia mahu bgtau..

aku igtkan smlm majlis kawinnya..hehe...nasib baik xsmpai setiu lg...semgt btl nk g majlis kawin kawan sampai tersalah hari...

Gila keje ke keje gila?

arghh..arini sgt tension bekerja..everything need fast n terkejar2..

cuba u all bayangkan, arini ada more than 50 pt in d ward..SN hanya 5 org..

arini sy incharge acute cubicle and cubicle 4..aduhh..sungguh memenatkan....sume ada 15 patient need to handle...thanks for those SN yg tolong sy n sorry to d patient, doctors, SN on evening shift if ada keje yg tidak sempat utk d bereskan...hati ini sgt tension kerana keje tidak selesai..i really doesn't mean to do that but ward conditions make it happen..

cuba u all bayangkan acute cubicle saja ada 4pt on ventilator yg layak duk d ICU..kalau ICU pn kalu pt mcm tu 1 to 1..1 patient 1 SN...tp ni 4 pt like that 1 SN nk handle...tu xcmpr lg ada 3 patient ada operation today (prepare n g antr OT, kita jgk nk kena antr n amik..no runner), 2 need to do CXR and ada pt meninggal lg...aduhh mmg keje gila!!!...

IVD patient kat cube 4 entah ke mana, report cincai2, urine xcollect, IO charting ke mana, vital signs 4hly jd 8hly, tds discan jd daily discan, feeding 4hly jd 6-8hly, aspirate hly jd 4hly...bla bla bla...

arghh xsuka!

xsuka!

xsuka!

i keje SN nk tlg org tp ni tlg tp ni di kira tolong org ke....sob3x...ampun Ya Allah, ampun pesakit...ampun relatives...ampun doktor...

kerana kerja,...

---> nk g tandas pn pkul 3pm br blh p kencing...sanggup tahan kencing dr pkul 7am sampai 3pm...sampai dada dh sakit (lama2 dpt APO ni...), kepala dh kembang (increase ICP kot)...jgn lah ada stone..

---> makan pun xsempat apatah lg minum air...start minum air semasa drive on d way nk blk umah kira2 pkul 3.30 pm..dh la xbreakfast..

---> tangan sendri berdarah pn xsedar..tiba2 rasa tangan mcm lendir2..aduhh darah..

---> g keje pkul 6.30 blk pkul 4...smyg zohor entah ke mana

itu sume xpe...sy xkisah..tp

someone need to change that ward environment...ak rasa sebagai nurse u41 i want to change it..so anybody have idea what i need to do...

if not change this situation...patient will not receive d best quality of nursing care, a lot of doctor orders xsempat nk follow, SN pn blh sakit jiwa bcoz stress, quality keje menurun, hosp pn blh lingkup!

santai di P.B.B

bersantai-santai d Pantai Batu Buruk....for those who want to visit Terengganu, especially K.Trg, don't forget to visit Pantai Batu Buruk (P.B.B)...at there, u can doing a lot of things. let's see pictures below...

play with water...bermandi juga boleh tp plzz supervise your children..!..sometimes ada jugak org bermain jetski and bermain papan luncur

flying kite like below...the cheapest kite is rm5..and if you wish to have eagle kite like us, the seller will offer you rm25..but i'm so lucky i got rm20...

snap..snap picture at beautiful scenery...

ride on a horse...for children rm3 and for adult rm5. you can choose u want to ride a small house or the biggest house...

or you can naik on kereta kuda like photos below...for children rm3 and for adult rm5 for 2 rounds only...

and it also has playground there. u can bring your children, cousin, niece or nehpew there...they willbe enjoy playing...it is safe to let go your children played... just watching from far..

so, what are u waiting for....come! let's visit terengganu...it is soooooooooo nice place..